กดจุดเส้นลมปราณบนใบหน้าการดีท็อกช์ช่วยให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี

การกดจุดเส้นลมปราณ

การกดจุดเส้นลมปราณบนใบหน้าการดีท็อกช์ช่วยให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี บนใบหน้ามีเส้นลมปราณประกอบด้วยเลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนอยู่ การนวดเพื่อเดรนน้ำเหลือไม่ใช่การนวดกล้ามเนื้อบนใบหน้าจึงใช้น้ำหนักมือเบาและจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเมื่อทำต่อเนื่องแบ่งเป็น2ส่วนคือ การกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเหลวบริเวณใบหน้า3จุดประกอบด้วยจุดหน้ากกหู หลังหูช่วงล่าง ใต้คาง

 

 

การกดจุดเส้นลมปราณ
การกดจุดเส้นลมปราณ

การกดจุดเส้นลมปราณ

ผิวพรรณและจิตใจมีความเกี่ยวพันกันอย่างลึกซึ้ง ดังนั้นการทำผิวหน้าให้มีสุขภาพดีทำได้หลายวิธี แต่ให้ดีและยั่งยืนควรมาจากภายในสู่ภายนอก การกดจุดดีท็อกซ์บนใบหน้า ด้วยสองมือของตัวเอง หรือรับการปรนนิบัติผิวหน้า ก่อนอื่นควรล้างมือให้สะอาด

บนใบหน้ามีเส้นลมปราณ ประกอบไปด้วยเลือดและน้ำเหลืองไหลเวียนอยู่ หากเกิดการติดขัด เลือดลมไหลไม่สะดวก ผิวหน้าจะแสดงออกมาในรูปแบบของปัญหาผิว เช่น ผิวหมองคล้ำไม่สดใส, เกิดสิว เป็นต้น การนวดเพื่อ “เดรนน้ำเหลือง” บนใบหน้าช่วยให้ระบบไหลเวียนทั้งหมดดีขึ้น การนวดเพื่อเดรนน้ำเหลืองไม่ใช่การนวดกล้ามเนื้อบนใบหน้า จึงใช้น้ำหนักมือเบาและจะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นเมื่อทำต่อเนื่อง แบ่งเป็น 2 ส่วนคือ การกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเหลวบริเวณใบหน้า 3 จุด ตามด้วยการนวดเดรนน้ำเหลืองบนใบหน้าทั้ง 5 จุด

ต่อมน้ำเหลืองบริเวณใบหน้ามี 3 จุด หน้ากกหู, หลังหูช่วงล่าง และไล่ลงมาใต้คาง เริ่มกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเหลวบริเวณใบหน้า 3 ท่า ท่าแรก นวดกระตุ้นนิ้วหัวแม่โป้งทั้งสองข้าง รูดตั้งแต่โคนนิ้วถึงปลายนิ้วจนทั่วทั้งนิ้ว เน้นหน้านิ้วเยอะกว่าบริเวณอื่น ลงน้ำหนักพอประมาณข้างละ 1 นาที การนวดหัวแม่โป้งเป็นการกระตุ้นเลือดลมบริเวณศีรษะ ท่าที่สอง นวดกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองบริเวณใบหน้า ทำมือเหมือนกรรไกรวางนิ้วโป้งและนิ้วชี้ไว้หลังหู อีกสามนิ้วที่เหลือวางไว้กกหู นวดขึ้นลงเหมือนทำท่ากรรไกร ข้างละ 20 ครั้ง ปิดท้ายใช้นิ้วโป้งทั้งสองข้างกดใต้คางค้างไว้ 3 วินาที จากนั้นรูดตามแนวใต้คางขึ้นไปจนถึงหลังใบหู บริเวณต่อมน้ำเหลืองทำ 20 ครั้ง กระตุ้นพลังงานใบหน้าทั้งหมด โดยนวดติ่งหูทั้งสองข้างเป็นเวลา 1 นาที

การนวดเดรนน้ำเหลืองบนใบหน้า 5 ท่า ท่าแรก “คาง” ใช้นิ้วชี้สองข้างกดจุดใต้ปาก จากนั้นใช้หน้านิ้วรูดตามแนวกรามขึ้นไปถึงหน้าใบหูบริเวณต่อมน้ำเหลือง 5 ครั้ง ท่าที่สอง “ใต้จมูก” ใช้นิ้วชี้สองข้างกดบริเวณร่องใต้จมูก รูดไปตามใต้โหนกแก้มขึ้นไปถึงหน้าใบหูบริเวณต่อมน้ำเหลือง 5 ครั้ง ท่าที่สาม “ข้างจมูก” ใช้นิ้วชี้กดจุดข้างปีกจมูกทั้งสองข้างรูดขึ้นไปตามแนวบนโหนกแก้ม ให้ปลายนิ้วสัมผัสใต้ตาแล้วลากขึ้นไปจนถึงหน้าใบหูบริเวณต่อมน้ำเหลือง 5 ครั้ง ท่าที่สี่ “หน้าผาก” ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างนวดวาดบนหน้าผาก ตามแนวคิ้วลงไปจนถึงหน้าใบหูบริเวณต่อมน้ำเหลือง 5 ครั้ง ให้ทั่วหน้าผากตั้งแต่คิ้วขึ้นไปจนถึงไรผม และใช้ปลายนิ้วนวดให้กระชับทั่วใบหน้าปิดท้าย.
โดยเดลินิวส์

งานเสริมรายได้ดี Click >> ดูรายละเอียดงาน