คนอ้วนระวัง โรคผิวหนังมาป่วน

คนอ้วนระวัง โรคผิวหนังที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีระวิทยาหลายประการเพราะผู้ป่วยโรคอ้วนมักมีการสูญเสียน้ำมากกว่าคนปกติทำให้เกิดอาการผิวแห้งแดงอักเสบได้ง่ายอยู่ในที่อับจะมีเหงื่อมากส่งผลให้การระบายของเสียกลับเข้าระบบไหลเวียนโลหิตทางหลอดเลือดน้ำเหลืองไม่สะดวกเกิดเป็นเส้นใยคอลลาเจนทำให้หนังแท้ไม่แข็งแรง

 

คนอ้วนระวัง โรคผิวหนังมาป่วน

ความอ้วน หลายคนคงนึกถึงขนาคของร่างกายที่อวบอั๋นตุ้ยนุ้ย ภายในร่างกายซุกซ่อนสารพัดโรค ทั้ง ความดัน ไขมัน เบาหวาน ไม่เว้นแม้กระทั่ง โรคผิวหนัง สิ่งเล็ก ๆ ที่มักถูกมองข้าม หากอาการไม่รุนแรง ไม่มีทางถึงมือหมอ นั่นเพราะผลเสียที่ได้รับ จะกระทบกับบุคลิกภาพมากกว่าความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับร่างกาย ส่งผลให้คนอ้วนส่วนใหญ่ละเลยปัญหาผิวหนัง ปัจจุบันประชากรไทย 1 ใน 3 ของประเทศ ประสบปัญหาภาวะน้ำหนักเกินและมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น จากสัดส่วนที่เปลี่ยนไปก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีระวิทยาหลายประการ เพราะผู้ป่วยโรคอ้วนมักมีการสูญเสียน้ำมากกว่าคนปกติ ทำให้เกิดอาการผิวแห้งแดงอักเสบได้ง่าย หรือบางครั้งเมื่ออยู่ในที่อบอ้าว จะมีเหงื่อออกมาก เนื่องจากชั้นไขมันที่หนา ทำให้เกิดความอับชื้นบริเวณซอกพับของร่างกายได้มาก ส่งผลให้การระบายของเสียกลับเข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตทางหลอดเลือดน้ำเหลืองไม่สะดวก เกิดมีเส้นใยคอลลาเจนในชั้นหนังแท้ไม่แข็งแรง หากเป็นแผลจะทำให้แผลหายช้ากว่าคนปกติทั่วไป และยังพบว่ามีอัตราการไหลเวียนเลือดที่มาเลี้ยงผิวหนังเพิ่มขึ้น เนื่องจากปริมาณไขมันมาก เส้นเลือดฝอยที่ผิวหนังหดและมีการขยายตัวที่ผิดปกติยกตัวอย่างโรคที่พบเห็นได้บ่อย คือ Acanthosisnigricans ซึ่งยังไม่มีชื่อเป็นภาษาไทย อาการของโรคอยู่ที่ผิวหนังจะเป็นปื้นดำหนา ขรุขระดูคล้ายผ้ากำมะหยี่ บริเวณซอกพับ เช่น รักแร้ หลังคอ ข้อพับแขน บางรายอาจมีติ่งเนื้อเกิดร่วมด้วย หากเป็นมากอาจพบที่บริเวณใบหน้าและหลังมืออีกโรคจะมีลักษณะเป็น ตุ่มนูนแข็งบนรูขน คลำแล้วรู้สึกผิวสาก ไม่เรียบ พบมากบริเวณแขนและขา ในบางรายอาจมีขนดก เส้นขนยาวขึ้นและมีสีเข้ม เป็นสิว ขนที่ดกขึ้นจะพบที่ใบหน้า หนวด ขนหน้าอก เป็นต้น แต่บริเวณศีรษะผมจะบางลง มีผิวแตกลาย โรคดังกล่าวเรียกกว่า ขนคุด (Keratosis Pilaris)และ โรคสะเก็ดเงิน อาการของโรคจะเป็นผื่น ขุย หรือสะเก็ด เป็นสีขาว บางครั้งถ้าสะเก็ดหนามาก ๆ จะดูวาว ๆ ออกเป็นสีเงิน เกิดในบริเวณผิวหนังที่ไม่ได้รับแสงแดดเป็นประจำและมักเกิดในบริเวณที่มีการกระทบ เสียดสี หรือกดทับ เช่น ข้อศอก หัวเข่า หลังส่วนล่างและหนังศีรษะ รวมถึงเล็บด้วยทั้ง 3 โรคข้างต้น แม้จะไม่เป็นโรคติดต่อ แต่ก็บั่นทอนสุขภาพจิต ผศ.พญ.ภาวิณี แนะนำว่า โรคผิวหนังดังกล่าว เมื่อลดน้ำหนักแล้ว พบว่าโรคผิวหนังส่วนใหญ่จะมีอาการดีขึ้น เช่น ปื้นดำที่ผิวหนังจะบางลง ขนคุดราบลงได้บ้าง โอกาสการติดเชื้อและผื่นผิวหนังอักเสบจากการเสียดสีจะลดลงได้มาก ดังนั้น การลดน้ำหนักถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญการลดความอ้วนสำคัญอยู่ที่ความตั้งใจมั่น เข้าใจเกี่ยวกับอาหารและการออกกำลังกายที่ถูกต้อง รวมถึงแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการเลือกกินอาหารปิ้ง ต้ม นึ่ง ย่าง งดอาหารฟาส์ทฟู้ด ตัดอาหารส่วนแป้งออกไป งดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล หรือสารให้ความหวานแทนน้ำตาลทุกชนิด ไม่ลดน้ำหนักฮวบฮาบ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 กิโลกรัมก็ถือว่าดีแล้ว อย่างไรก็ตาม อย่าใช้ทางลัด
โดยเดลินิวส์

งานพาร์ทไทม์ทางเน็ตถูกกฎหมาย Click >> ดูรายละเอียดงาน