ฟื้นฟูผิวสวยแบบครบสูตร

 

 

ปัญหาเรื่องผิวเป็นปัญหาใหญ่ของสาวๆทั้งหลายเพราะถ้าดูแลไม่ดีก็จะเหี่ยวย่นเร็วดูแก่ก่อนวัยจึงต้แงดูแลให้ดึการฟื้นฟูผิวสวยแบบครบสูตรที่สามารถทำได้เองเพียงแค่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดูแลผิวเราได้เป็นประจำคุณก็จะมีผิวที่ดีเมื่อบำรุงผิวแล้วเรื่องอาหารการกินรวมทั้งการผักผ่อนก็มีความสำคัญด้วต้องทำควบคู่กันไปลองดูเพื่อความสวยไปนานๆ

 

ฟื้นฟูผิวสวยแบบครบสูตร

 

 

ฟื้นฟูผิวสวยแบบครบสูตร

เทคนิคการฟื้นฟูผิวใสแบบครบสูตรมาแนะนำ เริ่มจากปัญหาสีผิวหมองคล้ำ ซึ่งเกิดจากเซลล์ในผิวชั้นนอกสุดถูกทำร้ายจากแสงแดด ความร้อน และอากาศแห้ง จะต้องฟื้นฟูจากภายนอก ด้วยการขจัดผิวหมองคล้ำเสื่อมสภาพด้วย สครับ ขัดผิวหน้าเบา ๆ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง จะช่วยให้การทำทรีทเมนท์เห็นผลได้ดีขึ้น แต่ไม่ควรขัดผิวทุกวัน เพราะผิวจะอักเสบได้

จากนั้นเลือกใช้ “มาส์คเติมความชุ่มชื่น” ซึ่งมีส่วนผสมของไบรท์เทนนิ่งจากธรรมชาติช่วยลดการสร้างเม็ดสีผิว สัก 15 นาทีต่อวัน และควรทำมาส์คทรีทเมนท์นี้ติดต่อกัน 5 วัน เพราะเป็นช่วงหลังจากเซลล์ผิวที่ถูกแดดทำร้ายกำลังเร่งสร้างเม็ดสีออกมา มาส์คเติมความชุ่มชื่นให้ผิวกระจ่างใสจะเร่งผลักสารบำรุงลงไปได้เร็วและลึกกว่าการทาครีมบำรุงทั่วไป

หลังจากการทำมาส์คแล้วก็ยังควรทา “เซรั่มและครีมบำรุง” ที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อช่วยให้ความชุ่มชื่นทั้งเช้าและเย็น และช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีที่เกิดขึ้นต่อเนื่องตลอดวันตลอดคืนด้วย

สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือการทาโลชั่นกันแดดทุกเช้า หลังทาครีมบำรุง แม้จะไม่ได้ออกไปตะลุยแดดก็ตาม เพื่อป้องกันรังสียูวีซึ่งทะลุผ่านกระจกหรือ หรือสะท้อนจากพื้นทำร้ายผิวอย่างต่อเนื่อง

ส่วน การฟื้นฟูจากภายใน การอดนอนหรือกินอาหารปาร์ตี้ของหวาน ของทอด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม จะทำให้ร่างกายสร้างและลำเลียงของเสียไปสู่ผิวชั้นลึก ทำลายคอลลาเจน ผิวจึงมีโอกาสเกิดริ้วรอยได้ง่าย และยังทำให้การไหลเวียนเลือดใต้ผิวหนังแย่ลง ผิวจึงแห้งไม่สดใสใต้ตาหมองคล้ำ

ควรเริ่มต้นฟื้นฟูผิวจากภายในด้วยการกลับมา “นอนแต่หัวค่ำ” เพื่อให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนมาซ่อมแซมส่วนสึกหรอได้เต็มที่ การนอนเที่ยงคืนแล้วตื่นสาย ๆ แม้จะได้ชั่วโมงการนอนเยอะก็ไม่ทำให้ผิวฟื้นตัวได้ดีเท่ากับเข้านอนตั้งแต่สี่ทุ่ม และควรกลับมาเลือกกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ เลือก “อาหารเสริมฟื้นฟูผิว” ที่มีส่วนช่วยดูแลฟื้นฟูผิวชั้นใน ซึ่งครีมบำรุงทั่วไปดูแลลงไปไม่ถึง โดยเลือกส่วนผสมที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน เช่น สารสกัดจากเปลือกสนฝรั่งเศส ผลทับทิม วิตามินอี วิตามินซี หรือ คอลลาเจนสกัดจากปลา ร่วมกับการกินผักผลไม้ ดื่มน้ำบริสุทธิ์มาก ๆ
โดยเดลินิวส์
ข้อมูลสำคัญ สนใจทำงานเสริมเพิ่มรายได้ใช้เวลา2-3ชั่วโมงต่อวัน ติดต่อได้ที่คุณปริญญาโทร088-873-9626 พร้อมจดรหัส++G130003++มารับงานทันที