สุขภาพดีด้วยออร์แกนิค

เรื่องอาหารการกินเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดของคนเราอยากมีุสุขภาพดีด้วยออร์แกนิคผักที่ไม่มีสารพิษเป็นที่นิยมเลือกรับประทานกันมากขึ้นเนื่องจากผู้บริโภคถูกโอบล้อมไปด้วยพิษภัยจากสารเคมีตกค้างอันตรายที่แทรกอยู่ทุกทีในการใช้ชีวิตทั้งอาหาร เครื่องดื่ม ของใช้ อากาศที่เราหายใจล้วนซ้อนความเสี่ยงต่อการเกิดสารพัดโรค

 

สุขภาพดีด้วยออร์แกนิค

อยากสุขภาพดีต้องหมั่นดูแลเรื่องอาหาร อากาศ และ การออกกำลังกาย ซึ่งถือเป็นสามหัวใจที่จะทำให้คุณห่างไกลโรค แต่ในยุคที่ผู้บริโภคถูกโอบล้อมไปด้วยพิษภัยจากสารเคมีตกค้าง อันตรายที่แทรกซึมอยู่ในทุกอณูของการใช้ชีวิต ทั้งจากอาหาร เครื่องดื่ม ของใช้ หรือแม้กระทั่งอากาศที่เราหายใจเข้าไปทุกวัน ล้วนซ่อนความเสี่ยงต่อการเกิดสารพัดโรค ไม่ว่าจะเป็น มะเร็ง โรคหัวใจ เบาหวาน หอบหืด ภูมิแพ้ และโรคผิวหนัง

ทำให้ทุกวันนี้ คนเรามีความตื่นตัวเรื่องของการดูแลสุขภาพกันมากขึ้น โดยหันมาเลือกรับประทานอาหารและของใช้ที่ไม่มีพิษภัยต่อสุขภาพ ซึ่งทางเลือกที่ดีที่สุดของคนรักสุภาพ คงต้องยกให้สินค้าอินทรีย์ ที่กำลังกลายเป็นเทรนด์การบริโภคที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว เพราะอาหารที่ผ่านการผลิตแบบอินทรีย์จะมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าอาหารทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นวิตามินซีที่สูงกว่าถึง 27% ธาตุเหล็กสูงกว่า 21% และสารแมงกานีสก็สูงกว่าถึง 29% แถมอาหารอินทรีย์ยังมีส่วนช่วยต้านทานโรคต่าง ๆ เช่น มะเร็ง ภูมิแพ้ ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง แล้วยังทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ดีในปริมาณที่สูงกว่าอาหารทั่วไป เนื่องจากคุณค่าของอาหารยังคงความสมบูรณ์และสดนานกว่าอาหารที่ไม่ได้ปลูกด้วยวิธีธรรมชาติ

นอกจากอาหารสะอาดแล้ว ข้าวของเครื่องใช้ที่รายล้อมตัวเราอยู่ทุกวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า เครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์สปา ผ้าฝ้าย สำลี ก็ควรเลือกใช้ที่มีมาตรฐาน ความปลอดภัย เพื่อให้มั่นใจว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้จะไม่มีส่วนผสมของสารละลาย หรือสารกันเสียของเครื่องสำอางซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้เกิดการแพ้หรือระคายเคืองได้ง่าย โดยผลงานวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า น้ำผลไม้ออร์แกนิคจะซึมซาบสู่ชั้นผิวได้ดีกว่าน้ำผลไม้ธรรมดาถึงร้อยละ 50 และ ช่วยลดอัตราการแพ้หรือระคายเคืองได้ดี ถ้าเปรียบเทียบกับการรับประทานผลไม้สด ซึ่งมีคุณค่าสารอาหารสูงกว่าผลไม้กระป๋อง ผิวที่ได้ ทาครีมที่มีส่วนผสมของน้ำผลไม้ออร์ แกนิคก็ย่อมได้รับประโยชน์ที่ดี กว่าครีมทั่วไปและร่างกายยังไม่มีสารเคมีตกค้างในระยะยาวอีกด้วย
โดยเดลินิวส์

งานเสริมรายได้ดี Click >> ดูรายละเอียดงาน